| قائمة الأمراض | |
| البريميات – Leptospirosis | حمي الضنك – Dengue Fever |
| فيروس هانتا – Hanta virus | الحصبة – Measles |
| الدرن – Tuberculosis | البلهارسيا – Schistosomiasis |
| داء الليشمانيا – Leishmaniasis | التهاب الكبد الوبائي أ – Hepatitis A |
| شلل الاطفال – Polio | التهاب الكبد الوبائي ب– Hepatitis B |
| الحمى الصفراء – Yellow Fever | التيفوئيد – Typhoid |
| زيكا – Zika virus | داء السعار – Rabies |
| حمى لدغة القراد الأفريقية | حمى القرم والكونغو النزفية |
| حمى الوادي المتصدع- Rift Valley Fever | انفلونزا الطيور- Birds Flu |
النصائح العامة
- التطعيمات:
- التأكد من تلقي التطعيمات الموصى بها للبلد المستهدف.
- بالنسبة للأطفال، يُنصح بتحديث التطعيمات الروتينية وفقًا لعمرهم.
- سلامة الطعام والماء:
- تناول الأطعمة المطهية جيدًا وتجنب الأطعمة المكشوفة.
- احرص على الشرب من مصادر نظيفة، مثل المياه المعبأة أو المغلية.
- تجنب السباحة في مصادر مياه غير نظيفة.
- النظافة الشخصية:
- غسل اليدين قبل تناول الطعام وبعده.
- ارتداء الكمامة والتعقيم المستمر للأيدي في الأماكن المزدحمة.
- الوقاية من العدوى:
- تجنب مخالطة الأفراد الذين تظهر عليهم أعراض مرضية.
- الابتعاد عن الحيوانات؛ إذ قد تكون ناقلة لبعض الأمراض.
- الوقاية من إسهال المسافرين:
- يمكن التعامل مع الأعراض الطفيفة بشرب السوائل لتعويض الجفاف.
- تناول أدوية مثل لوبيراميد عند الضرورة للبالغين، واستشارة الطبيب في حال استمرار الأعراض.
- التكيف مع الحرارة والرطوبة:
- شرب كميات كافية من الماء وتجنب التعرض المباشر للشمس.
- في المناطق الحارة، يُنصح بارتداء ملابس واقية وتجنب الشمس بين الساعة 11 صباحًا و3 مساءً.
الوقاية من الأمراض المنقولة عن طريق الحيوانات و الحشرات والطفيليات وغيرها
- ارتداء ملابس تغطي الجسم للحد من التعرض للدغات الحشرات.
- استخدام الناموسيات او شبكة الحماية من الحشرات للنوافذ والأبواب لمنع البعوض من دخول المنزل.
- استخدام طارد الحشرات وفقًا للتعليمات، خاصة في المناطق التي ينتشر فيها البعوض.
- التحقق يوميًا من الملابس والجسم و الأغطية و المناشف للتأكد من عدم وجود القراد أو حشرات أخرى و يجب إزالة القراد إذا وجد بحذر و دون لمس.
- تجنب ملامسة الحيوانات أو المنتجات الحيوانية غير الآمنة.
- في حالة استخدام واقي الشمس، يُفضل وضع طارد الحشرات بعده.
- تجنب السباحة أو الاستحمام أو الخوض في مصادر المياه العذبة ، مثل البحيرات والأنهار والبرك والأراضي الرطبة.
