هنغاريا

النصائح العامة   

• التطعيمات:

• التأكد من تلقي التطعيمات الموصى بها للبلد المستهدف.
• بالنسبة للأطفال، يُنصح بتحديث التطعيمات الروتينية وفقًا لعمرهم.

• سلامة الطعام والماء:

• تناول الأطعمة المطهية جيدًا وتجنب الأطعمة المكشوفة.
• احرص على الشرب من مصادر نظيفة، مثل المياه المعبأة أو المغلية.
• تجنب السباحة في مصادر مياه غير نظيفة.

• النظافة الشخصية:

• غسل اليدين قبل تناول الطعام وبعده.
• ارتداء الكمامة والتعقيم المستمر للأيدي في الأماكن المزدحمة.

• الوقاية من العدوى:

• تجنب مخالطة الأفراد الذين تظهر عليهم أعراض مرضية.
• الابتعاد عن الحيوانات؛ إذ قد تكون ناقلة لبعض الأمراض.

• الوقاية من إسهال المسافرين:

• يمكن التعامل مع الأعراض الطفيفة بشرب السوائل لتعويض الجفاف.
• تناول أدوية مثل لوبيراميد عند الضرورة للبالغين، واستشارة الطبيب في حال استمرار الأعراض.

• التكيف مع الحرارة والرطوبة:

• شرب كميات كافية من الماء وتجنب التعرض المباشر للشمس.
• في المناطق الحارة، يُنصح بارتداء ملابس واقية وتجنب الشمس بين الساعة 11 صباحًا و3 مساءً.

الوقاية من الأمراض المنقولة عن طريق الحيوانات و الحشرات والطفيليات وغيرها

• ارتداء ملابس تغطي الجسم للحد من التعرض للدغات الحشرات.
• استخدام الناموسيات او شبكة الحماية من الحشرات للنوافذ والأبواب لمنع البعوض من دخول المنزل.
• استخدام طارد الحشرات وفقًا للتعليمات، خاصة في المناطق التي ينتشر فيها البعوض.
• التحقق يوميًا من الملابس والجسم و الأغطية و المناشف للتأكد من عدم وجود القراد أو حشرات أخرى و يجب إزالة القراد إذا وجد بحذر و دون لمس.
• تجنب ملامسة الحيوانات أو المنتجات الحيوانية غير الآمنة.
• في حالة استخدام واقي الشمس، يُفضل وضع طارد الحشرات بعده.
• تجنب السباحة أو الاستحمام أو الخوض في مصادر المياه العذبة ، مثل البحيرات والأنهار والبرك والأراضي الرطبة.